TIP: Genuflexiuni cu pauză – Dimitry Klokov
Genuflexiunile cu pauză sunt extrem de eficiente, iar introduse într-un program de antrenament acestea vor stimula creșterea musculară și îți vor solicita părți ale corpului pe care genuflexiunea dinamică nu le stimulează atât de intens. În [...]
Sohrab Moradii – 180 kg, Power Snatch
Între timp, în Iran, legile fizicii pare că nu se aplică. Sohrab Moradi cu un Power Snatch de 180 de kg! https://www.instagram.com/p/Bihcol1BFc1/?taken-by=sohrab.moradiii Spor la antrenament! [...]
Shi Zhiyong (69kg) cu un total de 360kg la Campionatele Naționale din China
Shi Zhiyon, 69 kg a reușit să ridice la smuls 163kg, la aruncat 197 însumând un total de 360kg în cadrul Campionatelor Naționale din China! Record Mondial Neoficial! [...]
Video: Lasha Talakhadze VS Behdad Salimi (Campionatele Mondiale de Haltere)
Lasha Talakhadze si Behdad Salimi, o confruntare epica la Campionatele Mondiale din 2017. De data aceasta, Lasha a mers acasa cu medalia de aur stabilind de asemenea si noi recorduri mondiale atat la smuls, cât și la total. Pentru [...]
Răzvan Martin pregătiri pentru Campionatele Europene 2018!
Atletul nostru Răzvan Martin (77 de kg) se pregătește intens pentru Campionatele Europene ce se desfășoară săptămâna aceasta în Romania la Complexul Olimpic Izvorani. 3x Snatch cu 100 kg. https://www.instagram.com/p/BgxpkDfH8aT/?taken-by=ma [...]
Video: Loredana Toma pregătiri pentru Campionatele Europene din martie
Loredana Toma se antrenează din greu pentru a-și apăra titlul de Campioană Europeană! Back squat 180 Kg https://www.instagram.com/p/BeilUADALjR/?taken-by=tomaloredanaelena O sesiune de flotări cu partener https://www.instagram.com/p/BelL0Ld [...]