Yeison Lopez 255kg x3 Back Squat
Columbianul Yeison Lopez face valuri în lumea halterelor. În iunie 2016, a dominat Campionatul Mondial de Juniori al Federației Internaționale de Haltere prin stabilirea de noi recorduri mondiale de tineret pentru clasa de greutate de 77 k [...]
Loredana Toma: Snatch de 100 kg la Campionatele europene
Motivatie: Loredana Toma, 21 de ani (63 de kg) snatch de 100 de kg. A fost prima ridicare din seria de 3. Loredana a ridicat: 100, 104 (incercare ratata), 104 (incercare reusita), iar împreuna cu cele 126 kg reuşite la Clean and Jerk, a reu [...]
Video: Klokov Dmitry – Ab Workout
Dmitry Klokov ne dezvăluie unul din secretele lui pentru a obţine un abdomen puternic! Stai întins pe spate, ridică picioarele la 90 de grade şi pune un partener să le împingă către podea. Poţi face exerciţiu ăsta în felul următor 3 sau 4 s [...]
Dumitru Captari: Dublu Campion European 2017
Sportivul român Dumitru Captari a cucerit două medalii de aur și una de argint la categoria 77 kg, miercuri, la Campionatele Europene de haltere de la Split (Croația), iar Răzvan Martin a câștigat o medalie de argint și două de bronz. Snatc [...]
Motivaţie – Cristina Iovu: 175 Back squat + 100 Snatch
Cristina Iovu, campioana noastră de la Europenele din 2016 executând un Back Squat şi un Snatch impresionant! Din păcate, Cristina nu este prezentă la Europenele ce se desfăşoară săptămâna asta la Split, în Croaţia, unde, delegaţia noastră [...]
Nathan Damron 270kg x5 Back Squat
Între timp, în Statele Unite ale Americii.. Nathan Damron (20) cu un set de 5 repetări @270 kg! https://www.instagram.com/p/BQRiEgdBORK/?taken-by=nathandamron94 [...]